动作示范

规范助跑动作

抬腿练习

张玉海带学生一起晨练

校园晨练队的学生

认真备课

清晨6时30分，当大多数人还沉浸在梦乡，黔江区新华小学的校园里，清脆的哨声、欢快奔跑的脚步声和孩子们的欢声笑语响成一片。学校长期坚持晨练的体育教师张玉海，已经带着早到的学生开展晨间体育锻炼。

这一坚持就是四年，张玉海始终以一名党员的初心、一名教师的育人职责，日复一日地为这些特殊家庭的孩子们，撑起一片安全、温暖、充满活力的成长天空，使孩子们在多次参加全区中小学生田径运动会上跑出好成绩，跑出少年健康成长的加速度。

近日，记者走进黔江区新华小学，采访了张玉海老师。

一次晨跑

偶遇校门前等候的学生

“我以前晨练是沿着河堤跑步，注意到一早就有等候在校门口的学生，也想不到他们这么早就来学校。”张玉海说。

谈到组建校园晨练队，还得追溯到2022年的一个冬天。当天一大早，习惯早起沿着河堤跑步的张玉海，改道从新华小学门前路过。他跑到校门口时，天边刚露出鱼肚白，发现校门口站着两名学生，全身直打哆嗦，一看时间才6时30分，学校要7时20分才开校门。

“你们怎么来这么早？”张玉海停下脚步问。

“妈妈把我们送到学校门口后，就去上班了。”孩子回答。

简单的一问一答，张玉海也深知学生家长的不易。随后将两个学生领进校门，让他们跟着一起跑步增加身体的热量。

为了不让学生早早等候在校门口，张玉海从此晨练就来学校，带着他们在操场上跑。

在操场晨练时，张玉海隔着护栏看到，来得早的学生还有不少，因校门未开，他们只能在校门外走动等待。

这些孩子的早到，是因为父母要靠早出晚归挣钱养家，无奈只能提前将孩子送到校门外等候。由于等的时间较长，孩子们偶尔出现追逐打闹、行为散漫等问题，不仅存在安全隐患，让家长忧心，也让老师牵挂。

“孩子在校外多等一分钟，就多一分隐患，不能让他们在无人守护的清晨里迷茫游荡。”张玉海看在眼里、急在心里，只好给门卫室值班人员打招呼，让孩子们提前进校门跟着他一起锻炼。

后来，张玉海把每天早上起床时间提前半小时，来到学校将这批早到的孩子有序组织起来，开展免费的晨间体育锻炼。校园操场从最初的3人，到现在有40多人跟他一起晨练。

从乡村到城市

不让一个学生掉队

张玉海1995年从黔江民族师范毕业后，分配到黔江最偏远的鹅池中学任体育教师。2002年，他以优异的成绩考入黔江区新华小学。

“走进校门那一刻，我几乎惊呆了！学校有篮球场、环形跑道，这在当年农村中学想都不敢想。”张玉海回忆。

当年在鹅池中学，上体育课教投掷实心球，学校没有实心球，学生也没见过，张玉海跑到河边捡鹅卵石，用刀一点点打磨成圆形做成“实心球”；教背越式跳高，没有跳高垫，他去田间找来稻草，用旧床单裹起来当成跳高垫；没有跨栏架，就用旧椅子替代。就这样，一件件自制“体育器材”，撑起了学生们一堂堂体育课。

自考入新华小学后，在教学理念上是否能跟上城区学校，这反而让张玉海寝食难安。

“幸运的是我在学校遇到了教研员邹健华老师，是他手把手地指导我备课、上课、课标解读、组织教学、教法与学法等。”张玉海说，通过每一节课的打磨，方才跟上城区学校的节奏。

在日复一日地锻炼、年复一年地坚守中，孩子们跑出了身体的温度、跑出了健康体质。每年的全区中小学生田径运动会，新华小学参赛的运动员都是在晨练队中挑选。

“其实我并不在意孩子们在比赛中拿什么冠军，而更在意培养孩子的运动习惯、行为习惯、学习习惯。”张玉海在每天晨跑前，都要给孩子们上几分钟的思想课：“我们一生中要坚持两件事，养成终生阅读、终生运动的好习惯。”

 2025年全区中小学生田径运动会，新华小学获得团体冠军。其中晨练队的刘佳颖获女子200米、400米冠军，破纪录；陈悦愉获女子800米、1000米冠军，破纪录；谢思桐获男子跳高冠军、陈雅婷获女子垒球冠军。

2026年全区中小学生田径运动会，新华小学获团体赛亚军。其中颜诗倩获女子100米、200米冠军；陈新怡获女子800米、1000米冠军，女子4x100米接力冠军、破纪录。

四年坚守

晨练跑出有温度的校园

带着早到校园的学生晨练，是张玉海为早到的学生发自内心的一份安全守护。

对加入晨练队的学生，张玉海也是有严格要求的，学生必须承诺晚上九点钟准时睡觉，保证充足的睡眠。后来，学校的好多“胖墩娃”，连平常走路都有点吃力，加入晨练队后也能欢快地跑起来。

看着这些积极参与晨练的学生，张玉海脸上总是挂满笑容。每天6时30分，他准时出现在校园操场，迎接每一位早到的学生，他成了学校最早开灯的人。

四年来，无论严寒酷暑，不论刮风下雨，张玉海从未间断，没有丝毫怨言。清晨的校园里，他化身孩子们的“晨光守护者”，带领大家跑步、做趣味体能游戏、开展基础体育训练。在他的耐心引导下，原本闲散的清晨时光，变成了孩子们强身健体、快乐成长的黄金时刻。

“做生意是一个起早贪黑的活，每天一早起来给孩子把早饭弄来吃了，就顺便把孩子带到学校门口。尤其在冬天，走到学校门口天还没亮。”在城区经营生意的刘克英说，直到有张老师带着孩子晨练后，她就放心了，可以全身心投入生意，不再担心孩子的安全。

面对众多家长的当面感谢和微信里的感激之言，张玉海总是坦诚回应：“作为一名教师，守护学生成长，能为学生家长分忧，是我应尽的责任。看着孩子们一天天变好，一切付出都值得。”

从事体育教学31年，张玉海从一名青涩的年轻教师，成长为“重庆市骨干教师、全国中小学继续教育网体育指导教师”。经他辛勤培养的这些学生，多次参加区上比赛获得佳绩。

三尺讲台育桃李，清晨晨光映初心。张玉海以师者之爱，舍弃小我、成全学生，用四年如一日的坚守，将平凡的清晨化作育人的沃土，用体育精神点亮孩子们的童年。他用实际行动，诠释了新时代人民教师的责任与担当，用他的温暖关怀，让每一个早到的孩子，在温暖的晨光里奔跑，在关爱中成长，奔赴更美好的未来。（记者 李诗素 文／图）