活动现场

9月23日，黔江区金溪镇中心学校特邀国家二级心理咨询师、中华家庭教育高级讲师、希望心理重庆咨询中心副主任、黔江区心理咨询师协会秘书长吴燕，到校作题为“做幸福老师 享职业之美——教师心理健康与职业幸福感”的专题讲座。

讲座以认知幸福、重构幸福为主线，围绕“理解幸福地图、重建幸福地图”两大模块开展沉浸式心理赋能教学。在理解幸福地图环节，讲师阐释主观幸福感内涵，区分享乐型与实现型幸福的区别，纠正大众对幸福认知的三大典型误区，解读教师职业幸福感的要义与幸福六大维度。现场组织教师开展六维幸福感自评，梳理个人幸福地图，帮助大家正视自身心理状态，找准职业幸福支点，消解职业倦怠带来的消极认知。 

在重建幸福地图环节，通过绘制教育生命线、梳理从教温暖瞬间等互动体验，引导教师回溯育人初心，重温深耕讲台的坚守与付出。温情分享中，老师们回望三尺讲台的耕耘历程，感恩默默坚守、挑灯伏案、尽心守护学生成长的自己，在自我肯定与心灵疗愈中塑造积极笃定、向阳向上的职业心态。

参加讲座的教师纷纷表示，本次讲座温情务实、贴合实际、指导性强。大家重塑了对职业幸福的科学认知，有效纾解了工作压力、疏导了负面情绪，深刻感悟到教书育人的职业价值，进一步坚定了潜心从教、立德树人的育人初心。（通讯员 徐平 文/图）