颁发礼品

为普及科学无创分娩减痛知识，缓解孕产妇产前焦虑，提升自然分娩率，8月13日，重庆大学黔江医院产科举办“温柔分娩·喜悦新生——2026催眠分娩专项孕妈课堂”，50对准爸爸准妈妈齐聚医院阶梯教室，沉浸式学习催眠分娩专业技巧。

分娩恐惧、情绪焦虑、宫缩耐受度低、发力方式不当，是造成产程延长、顺产失败、剖宫产率攀升的重要因素。活动现场，生之喜悦（国际）创始人、催眠分娩专家邢舟游教授现场授课，系统讲解催眠分娩这一国际产科公认的无创、无药物自然减痛技术。

据介绍，催眠分娩依托正念放松、催眠呼吸、肌肉舒缓、心理暗示、伴侣协同安抚等多元方式，能够有效消除孕妈产前恐惧、缓解孕期焦虑；熟练掌握专业催眠呼吸法，可大幅降低宫缩疼痛感；同时缩短整体产程，减少侧切、撕裂风险，增强孕妈顺产信心，促进母婴建立良性情绪连接，实现温柔舒适的分娩体验。

课堂上，邢舟游导师带领全体孕妈现场实操训练，逐一教学深度腹式催眠呼吸、全身渐进肌肉放松催眠、正向分娩心理暗示、宫缩间隙快速修复放松四大核心技能，手把手纠正每位孕妈的呼吸与放松动作。

在准爸爸专属实训环节，讲师重点传授分娩陪护实用技能，包含腰部、肩颈、手部安抚按摩手法，引导孕妈放松、配合呼吸的沟通话术，产房陪护注意事项，还设计了夫妻互动小游戏，让准爸爸掌握科学陪伴方式，夫妻同心从容迎接新生命。

活动现场同步开设一对一孕期咨询服务，专家针对分娩疑问、孕期营养、待产注意事项等问题细致答疑，为每个家庭定制个性化待产建议。参与课堂的准爸妈纷纷表示，本次课堂干货满满，打破了对分娩的恐惧，学会了可落地的减痛、陪护技巧，收获满满。

下一步，重庆大学黔江医院产科将持续推出多元化孕妈公益课堂，持续推广催眠分娩、导乐陪伴等人性化分娩服务，以专业、暖心的孕产健康服务，守护辖区母婴平安，让更多家庭感受温柔分娩带来的新生喜悦。（记者 黄敏 文/图）