为市民普及健康睡眠知识

为提高公众对睡眠健康的重视，普及睡眠障碍防治知识，3月26日，黔江中心医院麻醉手术科联合神经内科、精神科等科室，在医院门诊一楼大厅举办世界睡眠日多学科联合义诊暨中国麻醉周活动。

义诊现场，多学科组成的专家团队为群众提供免费咨询服务，涵盖失眠、鼾症、疼痛相关性睡眠障碍等常见问题。专家们通过面对面问诊、初步筛查等方式，细致解答群众疑问，并结合个体情况制定个性化睡眠改善方案。

围绕就诊群众普遍关心的“如何判断自己是否有睡眠障碍”“打呼噜是不是病”等问题，多学科专家团队用通俗易懂的语言进行科普，纠正了“打呼噜是睡得香”“失眠靠硬扛”等常见误区。活动现场还设置了睡眠健康科普区，通过宣传手册发放、互动问答等形式，普及优质睡眠的标准、睡眠障碍的危害等健康知识。医护人员为群众免费测量血压、血氧饱和度，在普及健康知识的同时提供贴心的便民服务。

大家纷纷表示，通过这次活动不仅了解了自己的睡眠状况，还学到了很多实用的睡眠技巧，希望医院能多举办此类公益活动。（记者 黄敏 文/图）