呵护心灵 微笑前行

黔江民族中学开展“525心理健康日游园活动”

本报讯（记者 黄敏 文/图）5月23日，黔江民族中学操场变身“解忧乐园”，几千名学生穿梭于特色游戏中，现场笑声不断。在“5.25”全国大中学生心理健康日来临之际，民族中学举办“呵护心灵 微笑前行 525心理健康日游园活动”，通过沉浸式游园体验，用团队协作、压力释放等互动环节传递心理调适理念，营造积极向上的校园氛围。

活动以“集章打卡”为主线，设置了5个游园体验区，包含“超越梦想”“穿越雷阵”“吹乒乓球”等特色环节。参与者可以用笔写下心愿，绑在气球上，放飞梦想，通过仪式感释放压力，或是吹走代表负面情绪的乒乓球，在畅快体验中重获勇气。集满印章的学生可以兑换自己喜欢的奖品。心理健康老师程小芳全程指导，志愿者协助维持活动秩序。

游戏“魔法森林”最受欢迎，10人一组的参赛者，围成一个圆，面向圆心站立，间距一米，需用PVC管相互传递。比赛现场，学生们手握PVC管，屏息凝神，既要保持手中的PVC管平衡避免掉落，又要争分夺秒完成传递。有的队伍因动作过大“集体翻车”，引得笑声连连，有的团队默契配合，以精准传递赢得阵阵掌声。“队友的鼓励让我不再紧张，合作比输赢更重要！”民族中学高一年级邓棵赛后感慨。

这场充满温度的游园会，不仅是一次轻松愉快的校园活动，更是一堂生动的心理健康教育课。沉浸式体验，将心理健康知识从课本延伸到生活，让“关注心灵”成为学生的自觉意识；从单人创意到团队竞技，同学们在合作与挑战中学会沟通、包容与坚持，收获珍贵的友谊与成长；手工创作、游戏竞技、留言分享等多元形式，为学生提供了安全的情绪出口，让压力在欢笑中悄然化解；活动通过“珍爱生命”的隐性主题，引导学生在体验中感受自我价值，学会用积极心态拥抱青春的每一份遇见。