本报讯（通讯员 曹树华 刘静萌 文/图）“打门球时首先身体要站直，球杆与肚脐平齐，握球杆时双手左下右上，球槌落地在双脚平行的空隙中，通过三点一线瞄准前方的球，然后球槌擦地用力将球击打出去……”近日，黔江区水市镇开展门球公益培训活动，10名志愿者担任“银龄教练”，为当地50岁以上老人定制门球课程。

教授基本动作

活动现场，志愿者们耐心讲解门球规则，手把手教老年人握杆、击球等基本动作。老人们学得全神贯注，积极尝试，遇到问题便虚心向志愿者请教。从最初的生疏到逐渐掌握技巧，大家脸上洋溢着满足的笑容。“门球丰富了我们的生活，村民精神面貌焕然一新。”水市社区党支部书记董纯兵说。

如今，水市镇依托高山良好的生态资源和全市唯一的乡镇四连片门球场，推出“旅游+体育”避暑康养新模式，为建设“云上水市，康养小镇”注入新活力。