遛狗、爬竿、打篮球、拉二胡，成为肢体残疾的陶大哥一天的生活。

双手练习抓篮球

陶大哥本名陶钦章，是黔江区黑溪镇白合社区一组人，现居住在黔江区城西街道白家湾农贸市场附近，这里是他的新家。在他家的院落里，供他运动的体育设施有传统的爬杆，是他专做引体向上锻炼的，还有一个固定在院墙水泥砖上的篮球板，也是他用来锻炼双手的，陶大哥每天一早一晚都这样坚持锻炼。

家里还有一只非常聪明的“黑米”，是陶大哥经常在朋友圈里晒的“网红”。这狗挺聪明，长期陪着陶大哥上街，成了他外出的“坐骑”，回家后又成他上下楼的帮手。除此之外，陶大哥还爱好音乐，擅长拉二胡。

闲暇时拉二胡取乐

“每天娱乐和锻炼的项目还算不少，哪怕儿女没在身边，生活还是特别有乐趣的。”陶大哥开心地说。

休息时与“黑米”游戏

据了解，今年57岁的陶大哥，经历过两次灾祸，如今落下肢体二级残疾。陶大哥回忆：2002年的那次车祸，他在重症监护室昏迷9天才醒过来，辛苦大半辈子的积蓄也花光了。在好心人的帮助下，使陶大哥东山再起。2017年，陶大哥在为自家刚修建的房屋打扫卫生时，不慎踩滑从四楼阳台跌落下来，全身7处骨折，踝关节和腰椎断裂，出院后至今只能与轮椅相伴。

陶大哥双手扶在“黑米”背上上楼

为了能让自己早日站起来，陶大哥把自家的小院坝，增添了一些简单的体育运动设施，方便自己每天锻炼身体。“目前，双手通过投篮球和爬竿，变得很有力了；双脚也能勉强站立运动，较以前进步大，现在这根6米长的不锈钢管能爬上顶端。”陶大哥说，只要坚持锻炼下去，离甩掉拐杖和轮椅就更近了。（记者 李诗素 文／图）