本报讯（记者 代娟 文/图）近年来，黔江区不断完善基础设施建设，建设了一大批运动健身场所，满足了广大人民的健身需求，有效地推进了全民健身运动的广泛开展，记者也发现随着市民们素质的不断提升，他们在健身的同时也保持着文明健身的行为。

市民正在健身

在武陵水岸河滨长廊上，健身设施种类丰富，满足了不同年轻群体的健身需求。每天早上，都能看见市民们在河滨长廊上跑步、练太极、打乒乓，而与以往不同的是，市民们大多都把健身场所选在了不扰民的地方，并且健身方式也渐渐趋向文明。

“以往还有市民赤膊上阵，或者就着行道树做健身动作，现在这种现象很少很少了，大家都会选择在有健身器材或者空旷的公园、广场上锻炼。”市民王大爷感慨道，随着易参与，娱乐性强、健身效果好的健身器材不断完善，可供市民们健身的方式也更加丰富，市民在有选择的情况下，变得更加文明，不文明的健身方式就变得少了。

“我还发现现在跳广场舞的居民，大家都是在饭后开始，差不多该睡觉时就会结束了，都尽量做到不扰民。”市民王女士说道，社会在进步，广大市民朋友的自身素质也在不断提高，作为一名公民，我们都应该远离陋习，摒弃不文明行为，自觉养成文明健身的行为习惯，让运动健身真正地有益身心。