本报讯(记者 徐朝政 文/图)引体向上、仰卧起坐、腿部拉伸……每天清晨和傍晚，走在黔江城区的广场公园，总能看到一些健身爱好者，他们坚持锻炼，在强身健体的同时传播积极向上的精神，成为了一道靓丽的风景线。

市民参加体育锻炼。

　　在黔江城区，各种各样的健身器材分布在不同社区街道，功能完善的器材为市民运动健身带来了实惠和方便。这些器材有的能锻炼腿部肌肉，有的能锻炼腰部肌肉，只要你用心发现，总能找到几款属于你的器具。

　　“我家门口就是体育馆，在体育馆后面的高台上健身锻炼的同时，还能俯瞰黔江河的美景。”市民汪红霞说，这里有仰卧起坐器，有太极揉推器，还有腰部按摩器，另外还有其他多达10多种的健身器具，可以同时满足多人健身。

　　“美好生活的一天是从健身开始的。”家住城西街道的市民刘民华说，他习惯先到彩虹路附近的健身场地做身体拉伸，然后再做单双杠，完了再到大众广场跑圈圈，一天都精神饱满。

　　每天早上，黔江市民的生活从健身开始，而傍晚时分，大家又纷纷出门，来到体育馆、体育场、河堤广场等场所，参加集体健身锻炼，迎接夕阳落下。在体育馆的环形跑道内，随着领头人口号声的响起，“健步走”的队伍迈着铿锵的步伐齐步而行;在广场中间，是快乐踢球的孩子们;在广场外面，是挥洒汗水打羽毛球、乒乓球的运动健将。市民运动的激情在体育场馆得到释放。

　　“游泳、羽毛球、篮球，这些体育馆里有的项目场地，市民都可以免费使用。”黔江区文旅委相关负责人介绍，自从黔江区体育场馆开放以来，健身的人数呈几何式增长，很多青壮年成为健身的常客，中老年人、小朋友坚持体育锻炼的时间也增加了。“周末和节假日，篮球场爆满，反正不收门票，大家都爱来打打球，结实朋友。”育才中学学生王辉说，自从打篮球以来，身体都变好了很多。

　　近年来，黔江区积极发出全民健身倡议，邀请全区人民树立健身新理念，养成健身好习惯，学习健身新知识，以健康的体魄、饱满的热情，热爱生活，努力工作。在实际工作中，增加城乡体育器材的覆盖率，多频次开展学校、社区、农村和企业的体育活动，加强对民间群众健身活动的引导，制定适合不同年龄段、身体特征的体育活动，大力推动全民健身事业，积极挖掘黔江体育事业发展优势，探索培育具有黔江特色的体育运动品牌，促进全民健身计划全面落实。

　　黔江区还规划建设新城体育公园、体育场、体育馆等一批重点公共体育设施，加快推进国际溪钓公园、新城登山步道、健身路径，以及社区多功能运动场建设。统筹居民小区公共体育设施建设，全面实施新建小区体育设施工程，加快完善已建成小区公共体育设施，加大农村体育基础设施建设，全面实现乡镇健身广场全覆盖，坚持将公共体育基础设施建设纳入城乡总体规划，加强规划保障。到2020年，全区人均体育场地面积将达到1.7平方米。